Essays

SIQANに関するエッセイ集です。

ただいま準備中です。

しばらくお待ちください。

 

以下、予定エッセイ。

 

  1. 瞑想は行為ではなく状態
  2. SIQANは勝手に起こってくる
  3. 余計なことをしないことがキモ
  4. 身体から開放していく
  5. 呼吸をコントロールし過ぎない
  6. 睡眠不足は瞑想には大敵
  7. 掃除の習慣と瞑想
  8. ぼぉ〜とする習慣